Ayurveda
Ayurveda, Darmgesundheit! Deine Quelle für deine Gesundheit!
Ayurveda, "Die Wissenschaft von einem langen und gesunden Leben". Ayurveda ist über 2500 Jahre alt und findet seinen Ursprung im alten Indien. Es ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem und unfassbar reich an Wissen. Ayurveda umfasst ein Medizinsystem, ein Gesundheitssystem, und die Persönlichkeitsentwicklung.
Wir alle sind mit der Natur verbunden, alles ist miteinander verbunden, untrennbar. Die fünf Elemente des Ayurveda, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther sind die Basis der ayurvedischen Lehre. Sie sind überall in der Natur zu finden. Auch in uns sind diese als Grundenergien "Vata", "Pitta" und "Kapha". Alle unsere körperlichen, geistigen und seelischen Eigenschaften bringen eine Individualität dieser Grundkräfte in unserer Persönlichkeit zum Ausdruck, dein Fingerabdruck! Es wird zwischen zuträglichen und unzuträglichen Einflüssen unterschieden. Was zuträglich ist bestimmt unsere individuelle Konstitution, eine Balance aus allen drei Dosha. Das Tolle, im Ayurveda behandelt man nicht das Symptom. Nein, es wird nach der Ursache gesucht, und direkt dort behandelt. Ayurveda ist individuell, ganzheitlich und präventiv.
Alles hat seinen Rhythmus. Der Rhythmus der Natur, deiner Natur. Leben im Einklang mit den Jahreszeiten, Lebenszyklen, den Tag. Gerät dies, oft durch unseren stressigen Alltag ausgelöst außer Balance, werden wir krank.
Ayurveda darf begeistern und neugierig machen. Ayurveda bedeutet nicht Verzicht, sondern du darfst dein ganzes Potential entfalten und leben. Ayurveda ist nicht kompliziert, nur Komplex. Entfalte dich und komm in deine Gesundheit, nimm dein leben wieder in deine Hand, tu selbst aktiv etwas dafür!